“边嗑瓜子边走路”,三国时期的减肥方法,由华佗所想!

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“边嗑瓜子边走路”,三国时期的减肥方法,由华佗所想!

大部分人认为,只有现代人才会重视肥胖的问题,其实不是这样子的。早在我国古代,医学中就有很多治疗肥胖症的方法,这些方法都能达到减肥的功效。

东汉时期,名医华佗到野外踏青,他隐约发现前面有个大皮球朝自己滚来,渐渐近了才发现,原来是个人,这人胖得几乎上下一般粗细,尤其是他那肚子,像口大铁锅一样倒扣在上面。只见这人满头大汗,气喘吁吁地走着,华佗便说:我今天就要给你治一治这肥胖病,而且,一不必扎针,二无需吃药,你只要每天磕磕瓜子,走走路就可以了。

此人一听,自然喜不自胜。于是,他每天三更起床,边嗑瓜子边走路,刚开始几天,因为他体重过胖,累得大汗淋漓,上气不接下气,但是一想到不准歇息,就只得咬紧牙忍受着。

三个月后,他的肚子就像泄了气的皮球,一身的肉也少了许多。华佗向他解释,瓜子那么小,嗑起来又不容易,而且还要边走边嗑,自然不能狼吞虎咽,暴饮暴食,更不能吃了就睡,这便是减肥的诀窍。

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