汉武帝为什么那么长寿?有哪些长寿秘籍?

汉武帝为什么那么长寿?有哪些长寿秘籍?  ,让我们赶快一起来看一下吧!

汉武帝为什么那么长寿?有哪些长寿秘籍?

  汉武帝的父亲和爷爷的身体都不好,他爷爷汉文帝活了44岁,他爸爸汉景帝活了47,而他的后代中也很少有活过50岁的皇帝。所以,相比与汉文帝和汉景帝和众多皇子皇孙,汉武帝的71岁,真算是长寿了,而且是特别耀眼的长寿!就算在中国历史上来看,汉武帝也堪称皇帝里面寿命最长的人之一!

  其实,原因很简单,无非是善于管理自己的身体和心情愉悦!

  善于管理自己的身体

  古代皇帝锦衣玉食,在营养方面是不缺的。理论上来讲,身体应该都很棒,可惜啊太多的皇帝生活过于放纵,在面对三宫六院七十二嫔妃的时候管不住自己的下半身,掏空了自己的身体,最终英年早逝。

  而汉武帝无疑对自己的身体的管理上是超过大多数皇帝的。他非常注重锻炼,年轻的时候经常去上林苑打猎。所以,即便中年之后仍然保持了健壮的身体!并且,汉武帝知道适可而止,虽然身为千古一帝,但嫔妃的数量远低于皇帝的平均水平。这种开源节流的生活方式,保持了他旺盛的生命力!

  心情愉悦

  不得不说,心情是影响身体的极为重要因素。汉文帝时期,为了保持国内稳定,不仅要对匈奴妥协忍让,就连面对南越国时也是以和为贵,这种憋屈的心理不得不说也是汉文帝不能长寿的因素。而最典型的就是汉文帝的几位不得志的兄弟,正是因为在吕后的高压下英年早逝。

  汉惠帝刘盈虽然是吕后亲儿子,但对母亲的残忍非常不满,可惜生性懦弱,最终郁郁而终只有22岁。

  刘肥,刘邦大儿子,算是被吕后吓死的!

  可见心情对身体的重要性。

  刘彻却没这个压力。该吃吃该喝喝,年轻的时候有奶奶帮助打理朝政,等手握大权了,对外开疆扩土还算顺利,在对匈奴的关键性战役上由于天降卫青、霍去病两位天才级将领,简直像开挂一般大胜。

  而对外战争的胜利,尤其是对匈奴的胜利让汉武帝获得无上权威。那个时候的汉武帝只有一个字可以形容:爽!

  所以,寿命长也就不意外了!

  最后,其实汉武帝身上的长寿基因也起了作用。其实,如果不是过于憋屈,估计刘邦的几个儿子寿命都不短。刘邦活了60多,还是因为受箭伤去世的,可见生命力之顽强。不过刘邦有一点和汉武帝很像,那就是快意恩仇!

  汉武帝爷爷父亲都没活到50岁,而汉武帝活到71。能有什么长寿秘籍?无非是心态好。心态好,能制激长寿基因。如汉武帝晚年不是因为太子案件心情压抑,可能还多活几年。以前皇帝为什么大都短命寿年不如百姓,原因有三:后宫女人多,纵欲过度;营养过剩,山珍海味比不上百姓的豆腐白菜营养。压力大,在权力的刀尖上过日子,百姓无权财产不多,洒脱无牵挂。汉武帝寿年是皇帝中的另类:“动”的多,早年注意锻炼身体,经常打猎什么的。国事有举重若轻的味道,压力不是太大,心情有张有驰。后宫女人不很多,身体消费不过度。总之,要身体好长寿,能舍放得下,心态好是第一要素,皇帝百姓皆如此。在名利埸上滚爬的人,古今未有几个长寿之人。营养,爱情虽养身,过度却损身,千古一理。

  我想,人的寿命长短,只要不是非正常死亡,有那么几个因素:

  遗传。这个方面,汉武并不突出,从高祖到文景,寿命都不算长,只能是中人。因此,武帝寿算七十,也不算大。

  营养。这个没问题,他营养不够谁够?

  锻炼。武帝尚武,个人身体素质没问题。

  纵欲。皇上都纵欲,文帝十四就生了景帝,恐怕床帷之事兴趣不小,四十来岁就死了。武帝可能对这方面兴趣不很大,28岁才生儿子,纵欲的可能性不大。

  心态。武帝不是钻牛角尖的人,不会抑郁至死。

  折腾。这点,对武帝可能很重要,他一辈子都在折腾,总有事儿干,对长寿很有帮助。

  丹药。武帝信各种方士,但也杀了很多,因此,方士怕他,就不敢故意骗他,给他假药吃,不至于让他中毒而死。

  综上,他活到七十,也算正常

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